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転職エージェントの断り方を徹底解剖【断ると求人が紹介されないのは大嘘】
転職コラム

転職エージェントの断り方を徹底解剖【断ると求人が紹介されないのは大嘘】

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喜多 湧一 監修

【2025年最新】転職エージェント比較

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転職エージェントからの案件の断り方って…?

今や、転職エージェントは、転職求人や中途採用求人を探す際に利用することが必須となっていると言えます。 しかし 転職エージェントとの面談に行ったら、たくさんの求人案件を紹介された…」
転職エージェント 断り方
なんて経験はありませんか? しかし、その大半は自分の希望している求人ではないと思います。 第一、仕事をしながらそんなにたくさん面接に行くことは難しいのではないでしょうか。 とはいえ、せっかく紹介してくれた求人案件に対して無下に断ったら 「こちらも無料で登録しているわけだし、そんなことしたら求人を紹介してくれなくなるんじゃない…?」 と心配している方も中にはいらっしゃるのではないでしょうか。 結論から言えば、受けたい求人でなければ無視してもらって全く構いません。 転職エージェントと対面で求人を提案された場合でも、「受けません」と言ってもらって大丈夫です。 それはなぜなのでしょうか。 この記事では、転職エージェントから提案される求人を無視しても良い理由について見ていきましょう。 また、転職エージェントはどのような意図・やり方で求人案件を紹介しているのかについても見ていきましょう。

大手エージェントは自動送信で求人を紹介しています

まずは、メール等で紹介された求人について、受けたくない場合は無視して問題ないかということについて見ていきましょう。 結論から言えば、無視してもらって全く問題ありません。 大きな理由としては 「メール等で紹介された求人紹介案件について、大手人材紹介会社は自動送信で送っている」 ということが挙げられます。 転職者との面談後、キャリアアドバイザーは転職者の情報や転職の指向性について転職エージェントが保有しているシステムに入力します。 そして、その内容とシステム内に保有している求人情報を紐づけて、転職者にメールを送るシステムになっているのです。
つまり、キャリアアドバイザーの意思とは関係なしにメールを送られているということです。 そんなメールに対し、一つ一つ返信をするのは時間の無駄だと言えます。 そして、転職エージェント側も読み飛ばされることをある程度覚悟しています。 こうしたことから、メールで送信されてくるもの、特に大手転職エージェントの送ってくる求人情報は、原則無視してもらって構いません。

直接紹介する求人についても断って大丈夫です

では、担当者であるキャリアコンサルタントが面談等で直接紹介する求人案件はどうなのでしょうか。
結論から言えば、直接紹介してくれる求人案件についても断って大丈夫です。 なぜなら、エージェントもすべて提案した求人を全部受けて欲しいとは思っていないからです。 しかし、この状況については断り方を考えなければなりません。 では、どのようにして断るのが良いのでしょうか。 それは 「断る理由を明確にする」 ただこれだけです。 エージェントが気にしているのは転職者が求人を受けないことについてではありません。 それよりも、なぜ受けないのか、ということを気にしているのです。 転職の専門家であるキャリアコンサルタントが直接提案するということは、それなりに理由をもって提案しているのです。 そうした求人案件を断る場合には、あなたの意識や考えを伝えるためにも明確に受けない理由を伝えて下さい。
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あなたが求人を紹介されなくなる理由って…?

そもそも、「求人案件の断り方」について悩まれる方というのは 「断っちゃったら、自分の転職に不利に働くんじゃないの…?」
と考えているのではないでしょうか。 具体的に言えば
  • そもそも求人を紹介されなくなるんじゃないか
  • 希望条件に合う良い求人を紹介してくれなくなるんじゃないか
という不安によるものだと思います。 ここでは、転職エージェントが求人案件を紹介しなくなる場合について説明していきます。 転職エージェントが転職者に求人が紹介してくれなくなる理由は以下に紹介する4つです。

転職しないと分かったとき、もしくは自社を使わないと判断したとき

転職者の中には、転職したいと考えていても全く求人を受けないという人も存在しています。 こうした転職エージェントの利用者に対しては、サービスの提供そのものをしても無駄だと判断し、求人を紹介しないというケースになっていきます。 確かに、転職しない方にとっては求人を送られてきても見ることもないため困らないですよね。 ただ、実際に転職活動をしようと思っているにもかかわらず
  • 履歴書・職務経歴書を送っていない
  • なんとなく迷ってうけていない
といった行動をとっていると、転職の意思があるにもかかわらず 「この人は転職をするつもりはないだろう」 と判断される危険性があります。
きちんと貴社の転職エージェントを利用して転職をするつもりだ、という気持ちを「行動」で示してください。

求人を紹介できない

転職エージェントとしても、あまりにも問題のある転職者をクライアントである企業に紹介することはできません。
例えば
  • 態度・マナーが悪い
  • 清潔感が全くない
  • 履歴書にうその履歴を書く
といった、転職エージェントとの信頼関係を大きく損なう行為をする転職者です。 会社の看板を背負って、クライアントの相手企業にこうした転職者を紹介することは、転職エージェントの信用問題にかかわってきます。 ですから
  • 面談をしてから求人を紹介されていない方
  • 求人案件を受ける意思をみせたものの、すぐ見送りとなり、その後一切紹介されていない方
といった転職者は、転職者側に問題があったと考えていいでしょう。 そうした場合は、なぜ紹介してくれないのかという理由はエージェントに対して説明を求めるべきだと言えます。

面接に受からない、自分の能力以上の求人ばかりうけるなど内定が見込めない

これは大手企業に在籍されている方に多いのですが、能力がまるでない方でも現職である程度お金をもらえているという状況での転職、というケースも多くあります。 しかし、その状況を捨てて転職できない、と思う方も多くいます。 そうした方は
  • 高望みしてしまい、書類選考の段階で通過しない
  • 仮に書類選考を通過しても、いつまでも面接に受からない
という状況に陥ってしまいます。 転職エージェントは、こうした採用に至らない転職者を相手にするのは時間の無駄だと考え、求人案件を紹介しなくなっていきます。

何がしたいのかわからない方

転職エージェントをやっていると、朝令暮改で何を考えているか分からない、行動の意味が分からないという求職者がいらっしゃいます。
例えば、昨日まで 「ITメーカー系の職種に興味があります」 と言っていたのに 「やっぱり興味なくなりました」 といった方「営業職志望だったけど、やっぱり急に人事に行きたくなりました」 といったような非論理的な行動をとる方です。 明確な理由があるのであればもちろん構いません。 しかし、明確な理由のない方は転職エージェント側から
  • ビジネスの世界で通用しない人材
  • 労力が無駄にかかってしまう割に、成果にならない人材
だと判断されてしまう可能性があります。

断るときはきちんと「理由」を!

ここまで見てきた通り、転職エージェントは、求人を断る人に対して機械的に求人を紹介しなくなる、というわけではありません。 ただし、転職者が断る理由は上述の通りきちんと確認しています。 つまり、求人を紹介されなくなる理由は「断る」からではありません。 その理由は
  • 転職者側の問題によって、転職面接に受からない
  • 転職者側が適正な求人を受けない
  • 転職者側が受かっても入社承諾しない
からなのです。 また、紹介された求人を何でも受ける人というのは、何を考えているのか読み取れないですし、意図が分からないですよね。 こうした転職者に対しても、転職エージェントは求人案件を紹介しなくなっていきます。 要するに、転職エージェントは紹介した求人を断ろうが、転職が成功すると見込んだ人材には求人を紹介します。 そのような人材の転職に対して、不利に働くようなアクションは取りません。 そのため、明確な理由をもって紹介された求人を断りましょう。 その理由を説明するためには、求人案件を「受ける理由」「受けない理由」を明確にしましょう。
その上で、その認識のすりあわせを転職エージェントと行っていくようにしましょう。 転職エージェントは、転職したいという方に対して転職エージェント自身の成果はもちろん、なにより転職者のために、転職を成功させたいと考えています。 ただし、転職エージェントもビジネスなので、転職を成功できないと分かっている方に対しては時間を割きません。 相手に動いてもらう状況をしっかり転職者側で作っていくことが必要です。

提案してくれる転職エージェントを大事にすべし!

さて、ここまでで 「転職エージェントからの求人案件をいかに対応して断るべきなのか」 「断った後に転職エージェントから求人案件が来なくなるのはどういった転職者なのか」 といったことについて理解していただけたかと思います。 さて、ここで強調したいのは 求人案件に「応募するべき理由」を明確に提案してくれるエージェントを大事にするべきだ ということです。 大半の転職エージェントは、自動配信機能や定型文を使ったメールで求人を紹介します。 それが決して悪いとは言いません しかし、転職者のニーズを理解して 「こういう理由であなたに求人を紹介しました」 「この求人であればあなたの課題を解決でき、かつ受かる可能性があります」 ということを提案してくれるエージェントのほうが利用価値があります。 そして、そういう提案をするエージェントに対しては、その求人を受けないことについて 「こういう理由で受けないです」 という意思表示を明確に行ってください。 そうすることにより、エージェントは転職者がその求人を受けない理由に関する情報をインプットします。 逆に理由になっていなかった場合は 「それじゃあダメだ」 ということを説明してくれることもあるでしょう。 そうした議論を繰り返していくことで、とても建設的な転職活動を可能にしてくれます。

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転職市場の最新トレンド【2025年版】

転職市場は常に変化しています。2025年の最新トレンドを押さえておきましょう。

求人数は過去最高水準

人手不足を背景に、多くの業界で求人数が増加しています。特に以下の分野は人材の争奪戦が激化しています:

  • IT・テクノロジー:DX推進により需要急増
  • 医療・介護:高齢化に伴う慢性的な人手不足
  • 物流・運輸:EC拡大による需要増
  • 建設・不動産:インフラ整備、都市開発需要

リモートワーク対応求人の増加

コロナ禍を経て、リモートワークを前提とした求人が大幅に増加しました。地方在住でも、都市部の企業で働ける機会が広がっています。

年収の二極化

スキルのある人材への報酬は上昇傾向にある一方、単純作業は自動化により減少傾向です。市場価値の高いスキルを身につけることが、今後ますます重要になります。

転職活動のスケジュールと準備期間

転職活動には、計画的なスケジュール管理が不可欠です。理想的なスケジュールを紹介します。

転職活動開始前(1〜2ヶ月前)

  • 自己分析、キャリアの棚卸し
  • 希望条件の整理(業界、職種、年収、勤務地など)
  • 転職エージェントへの登録、初回面談
  • 履歴書・職務経歴書の作成

応募・選考期間(1〜3ヶ月)

  • 求人への応募(並行して10〜20社程度が目安)
  • 書類選考の結果待ち(1〜2週間)
  • 一次面接、二次面接、最終面接
  • 内定獲得、条件交渉

退職・入社準備(1〜2ヶ月)

  • 退職の意思表示(退職の1〜2ヶ月前が一般的)
  • 引き継ぎ業務
  • 有給消化
  • 新しい職場への入社準備

合計すると、転職活動は3〜6ヶ月程度かかることを想定しておきましょう。焦って決めると後悔の原因になります。

面接で必ず聞かれる質問と回答例

面接では、ほぼ必ず聞かれる定番の質問があります。事前に準備しておきましょう。

Q1. 自己紹介をしてください

ポイント:1〜2分程度で、経歴のハイライトを伝える

回答例:「大学卒業後、株式会社△△に入社し、営業職として5年間勤務しました。主に法人向けのソリューション営業を担当し、3年連続で目標達成率120%以上を達成しました。今回、より専門性の高い営業にチャレンジしたいと考え、御社を志望いたしました。」

Q2. 転職理由を教えてください

ポイント:前向きな理由を伝える(ネガティブな理由は避ける)

回答例:「現職で培った営業スキルを、より成長性の高い業界で活かしたいと考えました。御社は分野でトップシェアを持ち、今後も成長が期待できる点に魅力を感じています。」

Q3. 志望動機を教えてください

ポイント:企業研究に基づいた具体的な理由を述べる

回答例:「御社のというサービスに感銘を受けました。私の△△という経験を活かして、このサービスの拡大に貢献したいと考えています。」

Q4. 入社後にやりたいことは?

ポイント:具体的なビジョンと、会社への貢献を示す

回答例:「まずは御社の営業スタイルを早期に習得し、半年以内に戦力として貢献したいです。将来的には、新規事業の立ち上げにも携わりたいと考えています。」

転職市場の最新トレンド【2025年版】

転職市場は常に変化しています。2025年の最新トレンドを押さえておきましょう。

求人数は過去最高水準

人手不足を背景に、多くの業界で求人数が増加しています。特に以下の分野は人材の争奪戦が激化しています:

  • IT・テクノロジー:DX推進により需要急増
  • 医療・介護:高齢化に伴う慢性的な人手不足
  • 物流・運輸:EC拡大による需要増
  • 建設・不動産:インフラ整備、都市開発需要

リモートワーク対応求人の増加

コロナ禍を経て、リモートワークを前提とした求人が大幅に増加しました。地方在住でも、都市部の企業で働ける機会が広がっています。

年収の二極化

スキルのある人材への報酬は上昇傾向にある一方、単純作業は自動化により減少傾向です。市場価値の高いスキルを身につけることが、今後ますます重要になります。

転職活動のスケジュールと準備期間

転職活動には、計画的なスケジュール管理が不可欠です。理想的なスケジュールを紹介します。

転職活動開始前(1〜2ヶ月前)

  • 自己分析、キャリアの棚卸し
  • 希望条件の整理(業界、職種、年収、勤務地など)
  • 転職エージェントへの登録、初回面談
  • 履歴書・職務経歴書の作成

応募・選考期間(1〜3ヶ月)

  • 求人への応募(並行して10〜20社程度が目安)
  • 書類選考の結果待ち(1〜2週間)
  • 一次面接、二次面接、最終面接
  • 内定獲得、条件交渉

退職・入社準備(1〜2ヶ月)

  • 退職の意思表示(退職の1〜2ヶ月前が一般的)
  • 引き継ぎ業務
  • 有給消化
  • 新しい職場への入社準備

合計すると、転職活動は3〜6ヶ月程度かかることを想定しておきましょう。焦って決めると後悔の原因になります。

面接で必ず聞かれる質問と回答例

面接では、ほぼ必ず聞かれる定番の質問があります。事前に準備しておきましょう。

Q1. 自己紹介をしてください

ポイント:1〜2分程度で、経歴のハイライトを伝える

回答例:「大学卒業後、株式会社△△に入社し、営業職として5年間勤務しました。主に法人向けのソリューション営業を担当し、3年連続で目標達成率120%以上を達成しました。今回、より専門性の高い営業にチャレンジしたいと考え、御社を志望いたしました。」

Q2. 転職理由を教えてください

ポイント:前向きな理由を伝える(ネガティブな理由は避ける)

回答例:「現職で培った営業スキルを、より成長性の高い業界で活かしたいと考えました。御社は分野でトップシェアを持ち、今後も成長が期待できる点に魅力を感じています。」

Q3. 志望動機を教えてください

ポイント:企業研究に基づいた具体的な理由を述べる

回答例:「御社のというサービスに感銘を受けました。私の△△という経験を活かして、このサービスの拡大に貢献したいと考えています。」

Q4. 入社後にやりたいことは?

ポイント:具体的なビジョンと、会社への貢献を示す

回答例:「まずは御社の営業スタイルを早期に習得し、半年以内に戦力として貢献したいです。将来的には、新規事業の立ち上げにも携わりたいと考えています。」

転職市場の最新トレンド【2025年版】

転職市場は常に変化しています。2025年の最新トレンドを押さえておきましょう。

求人数は過去最高水準

人手不足を背景に、多くの業界で求人数が増加しています。特に以下の分野は人材の争奪戦が激化しています:

  • IT・テクノロジー:DX推進により需要急増
  • 医療・介護:高齢化に伴う慢性的な人手不足
  • 物流・運輸:EC拡大による需要増
  • 建設・不動産:インフラ整備、都市開発需要

リモートワーク対応求人の増加

コロナ禍を経て、リモートワークを前提とした求人が大幅に増加しました。地方在住でも、都市部の企業で働ける機会が広がっています。

年収の二極化

スキルのある人材への報酬は上昇傾向にある一方、単純作業は自動化により減少傾向です。市場価値の高いスキルを身につけることが、今後ますます重要になります。

💬 利用者の声

30代男性・IT企業 ★★★★☆ 4.5

担当のアドバイザーが親身になって相談に乗ってくれました。年収も50万円アップできて満足しています。

20代女性・事務職 ★★★★ 4

未経験でも応募できる求人を多数紹介してもらえました。面接対策も丁寧で、自信を持って臨めました。

40代男性・管理職 ★★★★☆ 4.5

非公開求人の質が高く、書類選考の通過率が上がりました。ハイクラス転職を目指す方におすすめです。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
転職エージェントから紹介してもらった求人に対し、受けるも断るも大事なのは 「理由」 なのです。 案内された求人について、メールであれば無視してもかまいません。 対面や電話なら、理由をしっかり示して 「この求人を受けません」 ということを伝えてください。 行動にはすべて理由があるはずです。 そして、その行動の理由をちゃんと明確に伝えるということは、相手が自分のことを理解してもらえるかどうかの重要なポイントです。 求人を受ける・受けないだけの意思表示のみで基本的には問題はありません。 しかし、理由まで明確に伝えるということは転職エージェントに 「私は本当に転職したいです」 「転職先で長く働きたいです」 というメッセージとして受けてもらえるため、プラスにとってもらえます。 「理由がある」 ということは転職に対し本気だという重要なポイントになります。 転職エージェントは、本気の方に対しては、本気でアプローチしますし、それに対し行動してくれるエージェントこそ大事にすべきです。 実は、明確な理由をもった断り方をするということは、あなたが大事にすべきエージェントを見つけるための施策にもなっているのです。 ここまでで紹介してきたことを認識したうえで、エージェントから紹介してもらう求人に対して、アクションを取ってもらえたら何よりです。 もしこの記事を読んで 「転職エージェントを使ってみようかな…」 という風に考えた場合は、ぜひこちらの記事も参考にしてみてください! 「リクルートエージェント 口コミ」に関する記事はコチラ! [su_button url="http://radineer.asia/job/visit/link/recruitagent" background="#f03042" size="19" center="yes"]リクルートエージェントの公式サイトはコチラ![/su_button]

よくある質問(FAQ)

Q1. 転職活動はどのくらいの期間がかかりますか?

A. 一般的に3〜6ヶ月程度です。転職エージェントを利用すると効率的に進められます。

Q2. 転職エージェントは本当に無料ですか?

A. はい、求職者は完全無料で利用できます。費用は採用企業が負担するため、安心してご利用ください。

Q3. 今の会社に転職活動がバレませんか?

A. 転職エージェントは個人情報の取り扱いに細心の注意を払っています。現職にバレないよう配慮してサポートしてくれます。

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✍️ 執筆・監修

キャリアブースト編集部

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※ 個人の体験談であり、効果を保証するものではありません。転職結果は個人により異なります。

監修

喜多 湧一

合同会社Radineer マーケティング支援事業部

2017年に合同会社Radineerにジョインし、未経験者向けITエンジニア転職支援サービス「I am IT engineer」の責任者として、20代・第二新卒のIT業界転職を多数支援。現在はマーケティング支援事業部でWebマーケティング事業の統括・ディレクションを担当。

保有資格

未経験エンジニア転職支援「I am IT engineer」元責任者Webマーケティングディレクターオウンドメディア運営7年以上

専門領域

未経験からのIT転職エンジニア転職転職サイト・エージェント活用20代・第二新卒の転職

監修方針:本記事は、喜多 湧一が専門的知見に基づき、内容の正確性と実用性を確認しています。 情報は定期的に見直しを行い、最新の転職市場動向を反映しています。

CB
執筆

CareerBoost編集部

転職・キャリア専門メディア

転職・キャリア領域の専門メディア。人材業界経験者、キャリアコンサルタント資格保有者が在籍。累計1,000記事以上の転職コンテンツを制作・監修。

専門性・実績

  • 人材業界での実務経験5年以上
  • キャリアコンサルタント資格保有
  • 転職支援実績1,000名以上

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