陸上選手の年収とキャリアは？収入の仕組みやキャリアパスなども解説
この記事でわかること：陸上選手の推定年収300万と収入源を徹底調査。テレビ出演料、CM契約、YouTube、その他の副収入の内訳を解説。総資産や年収推移についても詳しく紹介します。
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陸上選手の年収: プロと実業団の比較
陸上選手の年収は、プロと実業団で大きく異なります。収入源の内訳
プロ陸上選手の収入詳細
プロ陸上選手の収入は不安定ですが、高額な賞金を獲得する可能性があります。| 大会規模 | 賞金額 |
|---|---|
| 一般的な大会 | 50万円〜300万円 |
| 大規模大会 | 1,000万円以上 |
実業団陸上選手の収入構造
実業団所属の日本陸上選手の年収
日本の陸上競技界では、多くの選手が実業団に所属し、企業から給与を得ています。 実業団選手は主に社員選手と契約選手に分類されます。 社員選手は、通常の業務と競技活動を両立させる形態です。 一般的に午前中は仕事に従事し、午後は練習に充てます。 大会が近づくと、企業は選手が競技に集中できるよう、業務を免除することもあります。 一方、契約選手は競技活動に専念できるよう、企業からサポートを受けています。 通常の業務に従事せず、競技引退時に契約が終了します。 一方、企業所属選手の給与体系は、同期入社の社員基本給に競技者手当を加えた構成となっています。 新人選手の推定年収は300万円程度で、平均年収は310万円から405万円の範囲とされています。 契約選手は社員選手と比べ、基本給がやや高く、競技手当も多い傾向にあります。 競技者手当は成績に応じて報奨金が加算される場合もあります。 企業の広告塔として活躍する選手でも、一般的なサラリーマンと同程度の年収であることが多いようです。陸上競技大会の賞金はどれくらい？
最も高額な大会はボストンマラソンで、優勝賞金は15万ドル（約1600万円）。 次いでシカゴマラソンとニューヨークシティマラソンが10万ドル（約1500万円）となっています。 一方、東京マラソンの優勝賞金は1100万円程度。国際陸連（IAAF）のダイヤモンドリーグ（年14戦）では、1試合の優勝賞金が約107万円とされています。 これに対し、プロゴルフの最高峰「マスターズ」の優勝賞金は約11億円、プロテニスの4大大会では3～4億円に上ります。プロの日本人陸上選手の年収
日本の陸上競技界では、プロ選手の定義が明確ではありません。 ここでは、「陸上競技の成績のみで生計を立てる選手」をプロとします。 日本初のプロ選手は400mハードルの為末大選手とされ、「プロ宣言」後は大会賞金やスポンサー収入で生活しています。 実業団と違い、所属先がないため保障が少なく、賞金獲得が重要です。陸上選手になるための道筋
陸上選手を目指す方法は主に2つあります：世界で最も稼いでいる陸上選手はだれ？どれくらい？
ウサイン・ボルト選手は、100m・200mの世界記録保持者であり、世界で最も稼ぐ陸上選手です。 2016年の年収は推定34億円に上ると言われています。 その収入の大半は、プーマやクレジット会社などとのスポンサー契約料で、約20億円を得ているとされます。 他のスポーツと比較すると、プロテニスの錦織圭選手は2007年度で37億円、大坂なおみ選手は年収66億円と報告されています。引退後のキャリアパス
陸上選手の引退後のキャリアは、主に以下の3パターンがあります。引退後は社業に専念する選手も
柏原竜二選手は、箱根駅伝5区の山登りで「山の神」と称された選手の一人です。 大学卒業後、富士通に入社し陸上競技部に所属しましたが、怪我に悩まされ、2017年に27歳で引退を決断。 さらに2019年からは、社会人アメリカンフットボールの強豪チーム「富士通フロンティアーズ」のマネージャーに就任し、Xリーグで優勝経験のあるチームのスタッフとして活躍しています。 陸上競技で培ったマネジメント力を、アメリカンフットボールというまた違うフィールドで発揮している柏原選手。知名度を生かしてタレントとして活躍する人もいる
高橋尚子さんは、シドニー五輪女子マラソンで金メダルを獲得し、日本女子陸上界で初の快挙を成し遂げました。 現役引退後は、スポーツキャスター、マラソン解説者、文筆家として多方面で活躍しています。 国内外のマラソン中継で解説を務めるほか、各地のマラソン大会にゲストランナーやアンバサダーとして参加し、陸上の楽しさを伝える存在としても活躍されています。 また、増田明美さんも現役引退後に解説者・タレントとして成功した例です。 選手の内面に迫る丁寧な取材と、優しくもキレのある語り口が彼女の特徴です。成功者に学ぶキャリア戦略
著名人や高収入者のキャリアを分析すると、共通する成功パターンが見えてきます。
早期からの戦略的なキャリア形成
多くの成功者は、若い頃から明確な目標を持ち、計画的にキャリアを積み上げています。「なんとなく」ではなく、「意図的に」キャリアを選択しているのです。
リスクを取る勇気
安定を捨てて挑戦することで、大きなリターンを得ています。もちろん、無謀なリスクではなく、計算されたリスクテイキングが重要です。
継続的な学習と自己投資
成功者は、学ぶことを止めません。常に新しい知識やスキルを吸収し、自己成長に投資しています。
人脈の構築と維持
良い人脈は、キャリアにおいて大きな財産になります。業界内外のネットワークを広げ、信頼関係を構築しています。
私たちが実践できること
著名人のようなキャリアは難しくても、これらの原則は誰でも実践できます。まずは自分のキャリアについて真剣に考え、行動を起こすことから始めましょう。転職エージェントに相談することも、その第一歩になります。
高収入を実現するための市場価値向上戦略
年収を上げるためには、市場価値を高めることが不可欠です。具体的な戦略を解説します。
希少性を高める
「誰でもできる仕事」ではなく、「あなたにしかできない仕事」を目指しましょう。専門性を深め、替えの利かない人材になることで、年収は上がります。
実績を可視化する
自分の成果を数字で示せるようにしましょう。「売上を20%向上させた」「コストを30%削減した」など、具体的な実績は転職時に大きな武器になります。
成長産業にシフトする
衰退産業に留まるより、成長産業に移ることで、年収アップの可能性が高まります。IT、AI、ヘルスケア、グリーンテクノロジーなどが注目されています。
グローバルな視点を持つ
英語力や国際経験があれば、選択肢が大幅に広がります。外資系企業では、同じ職種でも日系企業より20〜50%高い年収が期待できることもあります。
収入の多角化で経済的自由を目指す
著名人の多くは、複数の収入源を持っています。この考え方は、一般のビジネスパーソンにも応用できます。
収入の種類
- 勤労所得：本業からの給与収入
- 事業所得：副業やビジネスからの収入
- 投資所得：株式、不動産などからの配当・利子
- 不労所得：印税、ロイヤリティなど
まずは本業の年収アップから
収入の多角化は重要ですが、まずは本業の年収を最大化することが効率的です。転職によって年収を上げ、余裕資金を副業や投資に回すことで、収入源を増やしていけます。
副業の選び方
本業のスキルを活かせる副業を選ぶことで、効率的に収入を増やせます：
- ITエンジニア → フリーランス開発、技術ブログ
- 営業職 → 紹介業、コンサルティング
- クリエイター → デザイン受注、ストックフォト
- 管理部門 → 記帳代行、バックオフィス支援
成功者に学ぶキャリア戦略
著名人や高収入者のキャリアを分析すると、共通する成功パターンが見えてきます。
早期からの戦略的なキャリア形成
多くの成功者は、若い頃から明確な目標を持ち、計画的にキャリアを積み上げています。「なんとなく」ではなく、「意図的に」キャリアを選択しているのです。
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安定を捨てて挑戦することで、大きなリターンを得ています。もちろん、無謀なリスクではなく、計算されたリスクテイキングが重要です。
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成功者は、学ぶことを止めません。常に新しい知識やスキルを吸収し、自己成長に投資しています。
人脈の構築と維持
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私たちが実践できること
著名人のようなキャリアは難しくても、これらの原則は誰でも実践できます。まずは自分のキャリアについて真剣に考え、行動を起こすことから始めましょう。転職エージェントに相談することも、その第一歩になります。
高収入を実現するための市場価値向上戦略
年収を上げるためには、市場価値を高めることが不可欠です。具体的な戦略を解説します。
希少性を高める
「誰でもできる仕事」ではなく、「あなたにしかできない仕事」を目指しましょう。専門性を深め、替えの利かない人材になることで、年収は上がります。
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自分の成果を数字で示せるようにしましょう。「売上を20%向上させた」「コストを30%削減した」など、具体的な実績は転職時に大きな武器になります。
成長産業にシフトする
衰退産業に留まるより、成長産業に移ることで、年収アップの可能性が高まります。IT、AI、ヘルスケア、グリーンテクノロジーなどが注目されています。
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英語力や国際経験があれば、選択肢が大幅に広がります。外資系企業では、同じ職種でも日系企業より20〜50%高い年収が期待できることもあります。
収入の多角化で経済的自由を目指す
著名人の多くは、複数の収入源を持っています。この考え方は、一般のビジネスパーソンにも応用できます。
収入の種類
- 勤労所得：本業からの給与収入
- 事業所得：副業やビジネスからの収入
- 投資所得：株式、不動産などからの配当・利子
- 不労所得：印税、ロイヤリティなど
まずは本業の年収アップから
収入の多角化は重要ですが、まずは本業の年収を最大化することが効率的です。転職によって年収を上げ、余裕資金を副業や投資に回すことで、収入源を増やしていけます。
副業の選び方
本業のスキルを活かせる副業を選ぶことで、効率的に収入を増やせます：
- ITエンジニア → フリーランス開発、技術ブログ
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成功者に学ぶキャリア戦略
著名人や高収入者のキャリアを分析すると、共通する成功パターンが見えてきます。
早期からの戦略的なキャリア形成
多くの成功者は、若い頃から明確な目標を持ち、計画的にキャリアを積み上げています。「なんとなく」ではなく、「意図的に」キャリアを選択しているのです。
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成功者は、学ぶことを止めません。常に新しい知識やスキルを吸収し、自己成長に投資しています。
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私たちが実践できること
著名人のようなキャリアは難しくても、これらの原則は誰でも実践できます。まずは自分のキャリアについて真剣に考え、行動を起こすことから始めましょう。転職エージェントに相談することも、その第一歩になります。
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年収を上げるためには、市場価値を高めることが不可欠です。具体的な戦略を解説します。
希少性を高める
「誰でもできる仕事」ではなく、「あなたにしかできない仕事」を目指しましょう。専門性を深め、替えの利かない人材になることで、年収は上がります。
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まとめ
陸上選手の収入は、個人の実力や実績により大きく異なるため、一律に述べるのは容易ではありません。 日本国内の陸上競技会は限られており、プロ選手として活躍できる人は少数です。 多くの選手は、企業所属やスポンサー契約、タレント活動などを通じて生活の糧を得ています。陸上選手の年収に関するFAQ
最終更新：2025-10-09
陸上選手の年収は公表されていますか？
原則として公表されていません。陸上選手の多くはプロ契約または企業所属契約で活動しており、個人の報酬額は非公開です。
ただし、上場企業に所属する場合は、有価証券報告書などで役員報酬が開示されるケースがありますが、選手個人の報酬は対象外です。
ネットで見かける「◯千万円」などの推定は信頼できますか？
鵜呑みにしないほうが良いです。多くはスポンサー契約や賞金額を推定したもので、選手・所属先・大会主催者のいずれも正確な年収を開示していません。一次情報（契約企業・大会賞金）と照合し、「収益源の存在」の確認に留めるのが安全です。
陸上選手の主な収入源は？
以下の5つが主な収入源です：
- 企業所属契約（給与・ボーナス・待遇）
- スポンサー契約（シューズ、ウェア、飲料など）
- 大会賞金（ダイヤモンドリーグ、世界大会など）
- メディア出演・講演・書籍
- オリンピック・世界選手権の報奨金
例：ダイヤモンドリーグの優勝賞金は1試合あたり約1万ドル（約150万円前後）です。
日本国内選手の平均的な年収は？
企業所属選手の場合、年収は400〜800万円程度が多く、役職手当やボーナスを含めても一般的な会社員に近い水準です。
一方で、スポンサー契約や国際大会で活躍するトップ選手は数千万円規模に達する場合もあります。
世界トップレベルの陸上選手はどのくらい稼いでいますか？
ウサイン・ボルト選手の全盛期（2010年代）はスポンサー契約を含めて年収30億円超と報じられました。
ナイキやプーマなどのグローバルスポンサー契約が大きな割合を占めています。
「プロ陸上選手」と「実業団所属選手」は何が違う？
プロ選手：スポンサー契約や個人事務所経由で収益を得る。活動やスポンサーを自由に選べるが、安定収入はない。
実業団選手：企業の社員として給与を受け取りつつ競技活動を行う。大会出場・練習環境が安定しているが、スポンサーは所属企業を優先する。
日本代表に選ばれると収入は増える？
日本代表になると、JOC（日本オリンピック委員会）やJAAFの強化費・活動費支給、さらにメダル獲得時には報奨金が支払われます。
例：オリンピック金メダル＝報奨金500万円（JOC基準）＋追加報奨金（連盟・スポンサー）。
引退後のキャリアや収入源は？
引退後は以下のようなキャリアパスが一般的です：
- 実業団・大学・高校の指導者・コーチ
- スポーツメーカー・メディアへの転職
- 講演・解説・YouTubeなどのパーソナルブランディング
スポンサー契約を維持できる場合やタレント活動へ転身するケースもあります。
報酬の「妥当性」を判断するには？
- 大会主催者やJAAFの賞金・報奨金発表を確認
- 所属企業のIR資料や公式リリースを参照
- スポンサー契約の有無・規模をニュースで確認
SNSやまとめサイトの数値のみを根拠にするのは危険です。
まとめ（要点）
陸上選手の年収は非公表ですが、企業所属・スポンサー契約・大会賞金・報奨金など複数の要素で構成されます。
平均は400〜800万円、トップは数千万円〜数億円規模。
数字を断定せず、制度と一次情報を基に理解するのが安全です。
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喜多 湧一
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2017年に合同会社Radineerにジョインし、未経験者向けITエンジニア転職支援サービス「I am IT engineer」の責任者として、20代・第二新卒のIT業界転職を多数支援。現在はマーケティング支援事業部でWebマーケティング事業の統括・ディレクションを担当。
保有資格
専門領域
監修方針：本記事は、喜多 湧一が専門的知見に基づき、内容の正確性と実用性を確認しています。 情報は定期的に見直しを行い、最新の転職市場動向を反映しています。
CareerBoost編集部
転職・キャリア専門メディア
転職・キャリア領域の専門メディア。人材業界経験者、キャリアコンサルタント資格保有者が在籍。累計1,000記事以上の転職コンテンツを制作・監修。
専門性・実績
- 人材業界での実務経験5年以上
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