「理学療法士」やめとけって本当？理由や目指す人に向けて詳しく解説

理学療法士について、インターネット上で「やめとけ」「やめたい」といった言葉を目にすることがあるでしょう。医療現場で責任ある仕事に就くということは、理学療法士の仕事が常に楽しいわけではないことを意味します。しかし、実際の状況をよく知らないまま、ネガティブな言葉に将来の夢を諦めてしまうのは本当に残念なことです。理学療法士という職業について、辞めた方がよいと言われる理由や現状、そして魅力ややりがいについてお話しします。

これから理学療法士を目指す方々に、後悔しないためのアドバイスも含めて詳しくご説明いたします。ぜひ参考にしていただければと思います。

理学療法士はやめたほうがいいと言われる理由

給料がなかなか上がらない

理学療法士は、一般的な会社員と比べて昇給の機会が少なく、給料が上がりにくい職業だと言われています。

国税局の調査によると、日本の平均年収は461万円（男性567万円、女性280万円）ですが、理学療法士の平均年収は430.7万円とやや低めです。

他の職種と比べて年収が低いことも、給料が上がりにくい理由の一つと考えられます。

就職の難易度が高い

これからは、理学療法士を目指す皆さんにとって、就職が難しくなる可能性があります。厚生労働省の資料によりますと、2040年には人口10万人あたりの療法士の数が約3倍に増えると予想されています。

理学療法士の数が増えることで、求人の競争率が高まり、せっかく資格を取得しても、就職できない方が増えるかもしれません。

肉体的にも精神的にも疲れやすい業務が多い

理学療法士は、病気やけがで困っている患者さんが、自分らしい日常生活を送れるように、体の機能を良くしたり、維持したりすることをサポートする大切な仕事です。

患者さんに運動療法やリハビリテーションを提供するため、患者さんの体を支えたり、長時間立ち続けたりと、一日中体に大きな負担がかかる仕事です。

さらに、病気やけがで思うように体を動かせない患者さんの気持ちに寄り添い、心のケアも必要とされるため、精神的にもとても疲れやすい職業だと言えます。

社内や患者さんとのコミュニケーションがストレスと感じる人もいる

理学療法士は、主に病院やリハビリ施設、介護施設で仕事をされています。患者さんに最適なリハビリを提供するために、医師や看護師、施設スタッフ、患者さんのご家族など、多くの関係者と協力することが大切です。

患者さんへの気配りはもちろん、関係者との人間関係でつまずいたり、うまく連携が取れなかったりすると、大きなストレスになることもあります。

プライベートの時間が作りにくいケースもある

理学療法士は患者さんの対応やリハビリの計画書作成などで、残業が多い仕事となっています。また、業務が終わった後や休日に勉強会や研修に参加しなければならないこともあります。

そのため、自分の時間を作ることが難しく、家族や友人と予定を合わせたり、ゆっくり休んだりすることが大変になる可能性があります。

理学療法士をやめとけと言われる背景

リハビリ業界には、給与が低く、働く環境が良くないといった根本的な課題があります。

これらの問題が、理学療法士の仕事への満足度を下げ、職場を辞める人を増やす原因になっています。加えて日本の高齢化が進み、リハビリへの需要が増えています。しかし、それに対応できる人材が不足しており、現場で働く人たちの負担が大きくなっています。

需要と供給のバランスが崩れていることが、理学療法士の仕事を厳しくしています。

さらに、医療や保険の制度が変わることで、理学療法士の仕事に大きな影響が出ることがあります。仕事の内容や給与の仕組みが変わり、現場で混乱が起きることもあります。

理学療法士以外の道を検討するなら、転職エージェントやサイトを活用してみるのはいかがでしょうか。

理学療法士として働くメリット

高齢化により理学療法士の需要は高まる

理学療法士の数は徐々に増えていますが、実際には人材が不足している状況です。その背景には高齢化社会があり、厚生労働省の職業情報提供サイトjobtagでもこの点が指摘されています。高齢化が進み、障害の程度も重くなってきているため、リハビリテーションの重要性はますます高まっています。

そのため、理学療法士は今後も安定した需要が見込める職業だと考えられます。

転職やインセンティブ制度によって昇給は可能

理学療法士は昇給の機会が限られているため、収入が低いと思われがちですが、実際には収入を増やす方法はいくつかあります。

例えば、給与水準の高い職場に転職したり、訪問リハビリの職場で件数に応じた報酬制度を活用して、収入を増やすことができます。

夜勤が少ない

理学療法士は、整形外科などの病院で働く場合、医師や看護師とは異なり、夜勤がほとんどありません。介護福祉施設では、まれに夜勤が発生することもありますが、その機会は非常に少ないです。

夜勤がないため、生活リズムを整えやすく、家庭や育児との両立がしやすい職業と言えるでしょう。

病院以外にも働く場所が豊富にある

介護老人保健施設

理学療法士は整形外科の医者以外にも、たくさんの場所で仕事ができる職業です。高齢の方々の体の動きを良くしたり、今の状態を保つために、介護老人保健施設でリハビリテーションを行う理学療法士もいます。

介護老人保健施設では、介護や介護に使う道具についての知識も学べるので、介護の分野でもっとスキルを高めたい方に向いている職場と言えます。

訪問リハビリ

訪問リハビリステーションや訪問看護ステーションに所属して、利用者の自宅を訪問する理学療法士も多くいます。

このサービスは主に、利用者の方の日常生活での動きを維持したり、良くしたりすることを目的としています。

訪問リハビリは、実施した回数に応じて報酬が加算される仕組みがあり、収入を増やすチャンスがあります。日常生活に関するリハビリの技術を高めたい方や、収入を増やしたい方に向いている仕事と言えるでしょう。

公務員理学療法士を目指す

公務員理学療法士は、都道府県や市町村が運営する公立の医療機関で働く理学療法士のことです。

各医療機関の採用試験に合格すると、職に就くことができます。

地方公務員として働くため、仕事の安定性が高いのが特徴です。年齢とともに給料が上がっていく仕組みなので、長く勤めれば収入も増えていきます。ただし、採用試験の対策が必要で、年齢制限にも注意が必要です。例えば、東京都福祉局では、都内の公立療育センターに配属される理学療法士を募集していますが、専門試験・小論文・口述考査があり、採用予定日現在で45歳未満という条件があります。

自分が受験したい自治体の募集情報をしっかりと調べ、選考方法や採用条件を確認しておくことが大切です。

国家資格のため転職に有利

理学療法士になるためには、専門の学校で3年以上勉強して、国家試験に合格すると免許を取得できます。

一度取得した国家資格は、退職しても無効にはなりません。結婚や出産、転勤などのライフイベントで一度仕事を辞めても、再び働くことが比較的簡単な職業です。

キャリアアップや収入を増やしたいときに転職するのも、とても柔軟性のある仕事と言えるでしょう。

セミナー講師

理学療法士は、セミナーの講師としても活躍できます。例えば、公益社団法人日本理学療法士協会では、理学療法士による公開講座や進路相談会、体力測定や理学療法体験などのイベントを定期的に開催しています。

セミナーでは、健康や怪我の予防をテーマに講義を行うことができます。病院や介護施設で働きながら、副業としてセミナー講師を務めることも可能です。

パーソナルトレーナー

理学療法士の専門的な技術と知識を活かして、トレーナーになる道も開かれています。スポーツチームや団体に所属したり、スポーツ選手やアスリートと個人契約したりする方法があります。

パーソナルトレーナーとして、本業の理学療法士の傍ら、副業としてトレーニング指導を行うこともできます。

理学療法士のやりがい

患者さんと信頼関係を築ける

もしかしたら患者さんの状態によっては、リハビリに時間がかかることがあります。長いリハビリを続けるためには、患者さんとの信頼関係を大切にする必要があります。

患者さんが「早く普通の生活に戻りたい」「早くスポーツに復帰したい」と強く願っているときに、理学療法士として自分を信じてリハビリに一生懸命取り組んでくれると、とてもやりがいを感じることができます。

患者さんやそのご家族から感謝された時

リハビリによって機能が回復し、退院して自宅に帰れるようになれば、患者さんやご家族からたくさんの感謝の言葉をいただくことができます。

この笑顔や言葉を、理学療法士として最もやりがいに感じる方が多くいます。

患者さんの回復が見られた時

リハビリの成果が出て、患者さんの体の機能が回復し、以前のような動きができるようになったときは、理学療法士としてとても大きな喜びを感じることができます。患者さん自身にとっても、最もうれしい瞬間の一つになるでしょう。

理学療法士に向いている人

人と接することが好きな人

理学療法士は、患者さんと直接向き合いながら仕事をします。リハビリテーションは、医師の指示に基づき、患者さんやご家族の希望も大切にしながら計画を立て、実行していきます。そのため、多くの人と関わる機会が多い職業です。コミュニケーション能力が高く、人と接することが好きな方に向いている仕事と言えるでしょう。さまざまな人と円滑に会話ができる方に適しています。さらに、理学療法士は医師、看護師、介護福祉施設の職員など、多職種と連携を取る必要があります。

人と接することが得意な方であれば、他の職種の方々とスムーズに協力しながら仕事を進めることができます。

些細な変化に気づける人

理学療法士は、スムーズにリハビリを進めるために、患者さんの状態に合わせたリハビリ計画の作成と実施が大切です。状況によっては、リハビリの内容を変更する必要が出てくるでしょう。

患者さんの小さな変化に気づける方なら、より適切なリハビリに活かすことができます。

例えば、患者さんの表情や動きが普段と少し違うことに気づいたら、患者さんから直接気になることや悩みを聞く機会を持つことができます。

患者さんの身体や心の変化をリハビリに取り入れることで、さらに良いリハビリの実施につなげることができます。

心身ともに健康な人・丈夫な人

心身ともに健康であることは、理学療法士として働く上でとても重要です。理学療法士は、患者さんの身体機能の回復や維持のための訓練やリハビリを行うため、日常的に患者さんの身体を支えたりサポートしたりします。

そのためには、十分な力と体力が必要不可欠です。

もし理学療法士自身の体力が不足していて、患者さんの身体をうまく支えられないと、患者さんは訓練やリハビリに不安を感じてしまいます。リハビリを通じて、患者さんから悩みを聞いたり、うまく身体が動かせないイライラをぶつけられたりすることもあるでしょう。そのときに、理学療法士自身が悩みを抱えていたり、精神状態が安定していなかったりすれば、患者さんの気持ちに寄り添えず、リハビリもうまく進められません。

患者さんに安全で適切な訓練やリハビリを提供するためにも、理学療法士は心身ともに健康であることが求められます。

追求心・向上心がある人

訓練やリハビリの技術は日々新しくなっています。

理学療法士として最新の知識を身につけるためには、自分から情報を集めたり、セミナーに参加したりすることが大切です。

探究心のある方なら、自分から最新の医療技術や治療方法について調べたり、学んだりすることができます。

理学療法士になってから後悔しないために

働きたい施設の離職率、口コミなどを事前に確認

勤務先によって年収や待遇、職場の雰囲気は変わってきます。入社してからしか分からない職場の情報を事前に知るために役立つのが、離職率や口コミを調べることです。離職率や口コミから、職場の待遇や働きやすさを理解できます。離職率は、次の方法で調べることができます。

・就職四季報 ・企業のホームページ ・求人サイト ・ハローワークへの問い合わせ

口コミは、各企業で実際に働いた人の意見を集めた口コミサイトや、SNSで確認できます。ただし、口コミは個人の感想のため、同じ企業や施設でも人によって意見が異なります。

口コミのすべてを鵜呑みにするのではなく、職場選びの参考程度に留めておくとよいでしょう。

給料、教育制度、福利厚生などを確認

理学療法士の職場を選ぶ際は、給与や研修制度、職場の支援制度などについてもしっかり確認しておくことをおすすめします。給与は基本給だけでなく、各種手当や退職金などもチェックすることが大切です。研修制度や職場の支援が充実していれば、理学療法士として働きやすい環境だと言えます。

有給休暇や育児休暇など、自分のライフスタイルに合った働き方ができるか、また復職のしやすさなども事前に確認しておくと、長く働ける職場を見つけることができます。

別の事業所、施設も検討する

「休みがまったく取れない」「給料が低い」「人間関係が悪い」など、現在の職場に不満があるなら、思い切って転職を検討するのもよいでしょう。

転職する際は、必ず待遇や職場の支援制度、職場の雰囲気について、しっかりと情報を集めて転職先を選んでください。

まとめ

理学療法士の仕事は、心身に大きな負担があり、待遇面でも厳しいと感じられるため、周囲から「やめておいた方がいい」とアドバイスされることがあるかもしれません。しかし、この仕事には大きなやりがいや魅力もあります。適切な職場環境や待遇の良い職場を選べば、充実した仕事を続けることができるでしょう。もし現在の職場に就職して後悔してしまったという人は、転職を検討してもいいでしょう。

その時は、プロのサポートが受けられる転職エージェントの利用をおすすめします。

理学療法士「やめとけ」と言われがちな理由FAQ（データで確認）

最終更新：2025年10月16日

「給料が低い」と言われるのは本当？相場はどのくらい？

公開データの例では、平均年収407〜460万円前後のレンジが目安として挙がります（調査や集計方法で差あり）。医療・介護領域の中では中位ゾーンで、施設・地域・経験で上下します。

「飽和・供給過多で就職や転職が厳しい」って本当？

需給のミスマッチと供給増は繰り返し指摘されています。厚労省の需給資料では、中長期的に需要より供給が上回る可能性が示され、最近の解説でも都市部人気施設への集中と、介護・地方の人材不足が同時進行という指摘があります。

有効求人倍率が高いのに「就きたい職場に行けない」理由は？

医療技術者全体で求人倍率が高水準の年度もありますが、急性期・大手・都市部に応募が集中し、介護・地域・中小は採用難という偏在が起きています。条件の良い求人は競争が激しい一方、給与が相対的に低い領域は空席が残るケースがあります。

「燃え尽き（バーンアウト）しやすい」って本当？

若手PT/OTのバーンアウト傾向を扱った研究や、就職直後のリアリティショックを示す調査があります。人間関係・業務量・待遇のギャップなどがストレス因子になり得ると報告されています。

残業や働き方の実態は？プライベートと両立できる？

統計・解説の例では、月間残業の目安が約5.5時間とするデータ紹介があります。ただし、書類作成やカンファ、研究会などで増減し、職場・領域に依存します。夜勤は原則少ない一方、土日祝の出勤やイベント対応などは施設により発生します。

キャリアが頭打ちになりやすい？昇給は限定的？

臨床だけだと昇給カーブが緩やかになりやすいという声はあります。訪問リハ・地域包括・回復期のマネジメント、専門・認定資格、教育・研究・経営への展開が年収・裁量の向上につながるケースがあります。

「書類が多い・非臨床業務が多い」って本当？

診療報酬上の計画書・評価・記録などは必須で、会議・連携・家族説明なども時間を要します。業務設計やIT環境次第で負担感は変わり、職場による差が大きい領域です。

それでも向いている人の特徴は？やめない方がいいケースは？

身体機能の変化を数値で追うのが好き／多職種連携が苦にならない／教育・地域・在宅まで視野を広げられる人は適性が高い傾向。在宅・訪問・地域へ活躍の場を広げると、収入レンジや裁量も拡張しやすいです。

「やめとけ案件」を避けるためのチェックリストは？

① 直近の離職率／人員体制、② 1人あたり単位数と記録時間、③ カンファ・委員会の頻度、④ 研修・学会の費用負担、⑤ キャリアパス（訪問・管理職・専門資格）、⑥ 夜間・休日の体制、⑦ 多職種連携の文化を面接で具体的に確認しましょう。

領域別の向き不向きは？（急性期・回復期・生活期・訪問）

急性期：ペース速く学習負荷高い／回復期：可視的な改善とチーム連携／生活期：慢性期支援とQOL志向／訪問：裁量大きく収入レンジ拡大余地も。自分の性格・ライフスタイルに合致するかで満足度が変わります。

長期目線でのリスクと対策は？

供給増・社会保障の制約で昇給が緩やかになる可能性。専門/認定資格や運動器・脳卒中・心リハ・小児・地域包括などへの専門化、在宅/訪問・マネジメント・教育への拡張、自費ヘルスケアの併走などでポートフォリオ化を。

結論：本当に「やめとけ」？どう判断すべき？

データ的に供給増・ミスマッチ・昇給緩慢といったリスクは事実。一方で、訪問・地域・専門化を軸にすれば裁量と収入レンジを拡張する余地は十分あります。職場選びの情報量とキャリア設計次第で満足度は大きく変わります。

今の年収に満足していますか？