19歳の年収はどのくらい？年齢別・職種別・学歴別の平均年収を徹底解説

19歳の平均年収は約240万円｜高卒1年目の給与水準を解説

19歳は、高校を卒業して社会人1年目を迎える人が多い年齢です。就職したばかりの方や、これから就職を控えている方にとって、「19歳でどのくらい稼げるのか」は気になるポイントでしょう。

この記事では、19歳の平均年収データから、職種別の収入、生活シミュレーション、将来の年収アップ戦略まで詳しく解説します。

19歳の平均年収データ

国税庁の民間給与実態統計調査をもとにした推計では、19歳の平均年収は約240万円です。ただし、就職時期や雇用形態によって大きな差があります。

【就業状況別の年収目安】

• 高卒正社員（新入社員）：約220〜260万円
• 専門学校・短大在学中のアルバイト：約80〜120万円
• フリーター：約150〜200万円

19歳で正社員として働いている場合、初任給は月額17〜20万円程度が一般的です。

19歳の手取り月収はいくら？

年収240万円（月収20万円）の場合、手取りは約16〜17万円となります。

控除の内訳（独身の場合）：

• 健康保険料：約10,000円
• 厚生年金保険料：約18,300円
• 雇用保険料：約1,200円
• 所得税：約3,000円
• 住民税：0円（1年目は非課税）

社会人1年目は住民税がかからないため、2年目以降よりも手取りが多くなります。2年目からは住民税（月5,000〜8,000円程度）が加算されるため、手取りは若干減少します。

19歳の年収を職種別・業界別に比較

19歳の年収は、就職する業界や職種によって大きく異なります。

高収入が期待できる職種（19歳）

建設業界

• 施工管理：年収250〜320万円（残業代込み）
• 職人（見習い）：年収250〜300万円
• 電気工事士：年収250〜300万円

運輸・物流業界

• トラック運転手（中型）：年収280〜350万円
• 倉庫作業員：年収220〜270万円
• 配送ドライバー：年収250〜300万円

製造業

• 工場オペレーター（大手）：年収260〜320万円
• 自動車製造ライン：年収280〜350万円（残業・夜勤手当込み）
• 設備保全：年収250〜300万円

営業職

• 不動産営業：年収250〜400万円（インセンティブ次第）
• 保険営業：年収220〜350万円
• 携帯販売：年収250〜300万円

一般的な年収の職種（19歳）

事務・オフィスワーク

• 一般事務：年収200〜250万円
• 営業事務：年収210〜260万円
• 受付：年収200〜240万円

サービス業

• アパレル販売員：年収200〜250万円
• 飲食店スタッフ：年収200〜260万円
• ホテルスタッフ：年収200〜250万円

医療・福祉

• 介護職員：年収220〜270万円
• 医療事務：年収200〜240万円
• 歯科助手：年収190〜230万円

19歳の生活レベル｜一人暮らしは可能か

手取り約16〜17万円で、実際にどのような生活が送れるのかシミュレーションしてみましょう。

一人暮らしの場合｜地方ならギリギリ可能

手取り17万円での一人暮らしは、住むエリアと生活スタイルを工夫すれば可能です。

【地方都市での支出例】

• 家賃：4万円（1K、築年数古め）
• 食費：2.5万円（自炊中心）
• 水道光熱費：8,000円
• 通信費：5,000円（格安SIM）
• 交通費：5,000円
• 日用品・雑費：5,000円
• 交際費・娯楽費：1.5万円
• 被服費：5,000円

支出合計：約11.8万円

貯蓄可能額：約5.2万円

地方都市の安いエリアであれば、毎月5万円程度の貯蓄も可能です。

東京での一人暮らし｜かなり厳しい

東京で手取り17万円での一人暮らしは、正直かなり厳しいです。

【東京での支出例】

• 家賃：5.5万円（最安値エリアの1K）
• 食費：2.5万円（徹底した自炊）
• 水道光熱費：8,000円
• 通信費：3,000円
• 交通費：1万円
• 日用品・雑費：3,000円
• 交際費・娯楽費：8,000円
• 被服費：3,000円

支出合計：約15万円

貯蓄可能額：約2万円

東京での一人暮らしは可能ですが、交際費や娯楽費をほとんど削らないと生活が成り立ちません。社員寮や社宅のある会社を選ぶか、実家暮らしを続けることをおすすめします。

実家暮らしの場合｜最も賢い選択

19歳であれば、実家暮らしを続けるのが経済的には最も合理的です。

• 実家への生活費：2〜3万円
• 食費（昼食・外食）：1.5万円
• 通信費：5,000円
• 交際費・娯楽費：2万円
• 被服費：1万円
• その他：5,000円

支出合計：約8万円

貯蓄可能額：約9万円

実家暮らしなら、毎月9万円を貯蓄に回すことも可能です。年間108万円のペースで資産形成ができます。

19歳から始める貯金・投資の基本

19歳という若さは、資産形成において最大のアドバンテージです。今から始めることで、将来大きな差がつきます。

なぜ19歳から資産形成を始めるべきか

資産形成は早く始めるほど有利です。理由は「複利効果」にあります。

月5,000円を年利5%で運用した場合：

• 19歳から60歳まで（41年間）：約810万円
• 25歳から60歳まで（35年間）：約567万円
• 30歳から60歳まで（30年間）：約416万円

わずか月5,000円でも、19歳から始めれば30歳から始めた場合より約400万円も多くなります。

19歳が今すぐやるべき3つのこと

1. 銀行口座を複数持つ

• 給与受取口座（メインバンク）
• 貯蓄用口座（自動振替で先取り貯蓄）
• 緊急用口座（生活費2ヶ月分を確保）

2. 家計簿をつけて支出を把握する

• スマホアプリで簡単に管理
• 固定費と変動費を分けて把握
• 無駄な支出を見つけて削減

3. つみたてNISAで投資を始める

• 月3,000〜5,000円から始められる
• 非課税で運用できる
• 長期投資で複利効果を最大化

19歳におすすめの資産形成プラン

実家暮らしの場合（手取り17万円）

• 生活費：8万円
• 緊急用貯金：2万円（30万円貯まるまで）
• つみたてNISA：2万円
• 自由費：5万円

一人暮らしの場合（手取り17万円）

• 生活費：13万円
• 緊急用貯金：1万円（20万円貯まるまで）
• つみたてNISA：1万円
• 自由費：2万円

19歳の年収アップ戦略｜将来の収入を最大化する方法

19歳は社会人としてのスタート地点。今後の行動次第で、将来の年収は大きく変わります。

1. 現職で実績を積み昇給を目指す

まずは現在の仕事で実力をつけることが重要です。

• 与えられた仕事を確実にこなす
• 先輩や上司から積極的に学ぶ
• 資格取得に挑戦する
• 改善提案を行い、存在感を示す

多くの企業では、入社2〜3年目で昇給のチャンスがあります。真面目に働いていれば、年収は着実に上がっていきます。

2. 資格取得で市場価値を高める

19歳から取得しておきたい資格：

どの業界でも役立つ資格

• 普通自動車免許：仕事の幅が広がる
• 日商簿記3級・2級：経理だけでなく様々な職種で評価
• ITパスポート：IT基礎知識の証明
• TOEIC：英語力のアピールに

業界別のおすすめ資格

• 建設業：第二種電気工事士、施工管理技士
• 運輸業：大型免許、フォークリフト免許
• 介護業：介護職員初任者研修、介護福祉士
• 不動産業：宅地建物取引士

3. 転職でキャリアアップを狙う

19歳での転職は、高卒1年目での転職となるため、印象が悪くなる可能性があります。最低でも2〜3年は現職で経験を積んでから転職を検討しましょう。

ただし、以下のような場合は早めの転職も選択肢です：

• 明らかなブラック企業に入社してしまった
• パワハラ・セクハラを受けている
• 会社の将来性が明らかにない
• やりたい仕事が明確に見つかった

4. 副業で収入源を増やす

19歳から副業を始めることで、本業以外の収入源を確保できます。

19歳におすすめの副業：

• フードデリバリー：すぐに始められる、月3〜8万円
• 動画編集：スキルが身につく、月2〜10万円
• Webライティング：文章力が向上、月1〜5万円
• プログラミング：将来性が高い、月5〜20万円（習得後）

5. 長期的なキャリアプランを立てる

19歳の今から、将来のキャリアを考えておきましょう。

キャリアプラン例（高卒の場合）

• 19〜22歳：現職でスキルと経験を積む、資格取得
• 22〜25歳：キャリアアップ転職を検討、年収350万円を目指す
• 25〜30歳：専門性を高めるか、マネジメント職を目指す、年収400〜500万円
• 30歳以降：さらなる昇進または独立

19歳の年収に関するよくある質問

Q. 19歳で年収300万円は可能？

A. 可能ですが、限られた職種になります。残業の多い施工管理職、インセンティブのある営業職、夜勤のある工場勤務などで実現できます。また、トラック運転手（中型以上の免許が必要）でも年収300万円以上を稼げるケースがあります。

Q. 高卒と大卒で将来どのくらい年収差がつく？

A. 一般的には、生涯賃金で5,000〜7,000万円程度の差があるとされています。ただし、高卒でも大企業に就職し、資格を取得してキャリアを積めば、大卒以上の年収を得ることも十分可能です。

Q. 19歳でクレジットカードは作れる？

A. 18歳以上であれば、親の同意なしでクレジットカードを作成できます（2022年4月の民法改正以降）。ただし、収入が低いと審査に通りにくい場合があるため、比較的審査が緩い学生向けカードや、年会費無料のカードから始めることをおすすめします。

Q. 19歳で一人暮らしを始めるべき？

A. 経済的には実家暮らしを続けた方が有利です。ただし、通勤時間の短縮、自立心の養成、プライバシーの確保などのメリットもあります。手取りが20万円を超えてから検討するか、社員寮・住宅手当のある会社を選ぶのが賢明です。

19歳の年収を他の年齢と比較

19歳の年収が、今後どのように推移していくのか見てみましょう。

年齢別の平均年収推移

19歳から40歳までの約20年間で、平均的には250万円程度の年収アップが期待できます。ただし、これはあくまで平均値であり、努力次第で大きく上回ることも可能です。

年収アップを実現するための具体的な方法

年収を上げるためには、いくつかの戦略的なアプローチがあります。まず最も効果的なのは転職による年収アップです。dodaの調査によると、転職者の約60%が年収アップを実現しており、平均で約126万円の増加が報告されています。

特に以下のポイントを押さえることが重要です：

• 市場価値の把握：自分のスキルや経験が市場でどの程度評価されるかを知ることが第一歩です
• 業界・職種の選定：成長産業や人材不足の業界では、より高い年収を提示される傾向があります
• 交渉力の向上：オファー時の年収交渉は、入社後の給与に大きく影響します
• スキルアップ：資格取得や専門スキルの習得は、年収アップの強力な武器になります

年収に関するよくある誤解と真実

年収について、多くの人が誤解していることがあります。ここでは代表的な誤解と、その真実を解説します。

誤解1：大企業に入れば年収は高い

確かに大企業の平均年収は高い傾向にありますが、必ずしもそうとは限りません。ベンチャー企業やスタートアップでは、実力次第で大企業を上回る年収を得られることも珍しくありません。特にIT業界やコンサルティング業界では、この傾向が顕著です。

誤解2：年齢が上がれば年収も上がる

日本の伝統的な年功序列制度では確かにそうでしたが、現在は成果主義を導入する企業が増えています。30代後半から40代で年収が頭打ちになるケースも多く、キャリアプランを見直す必要があります。

誤解3：転職すると年収が下がる

これは大きな誤解です。実際には、適切な転職活動を行えば、約60%の人が年収アップを実現しています。特に、転職エージェントを活用した場合、年収交渉のサポートを受けられるため、より高い年収を獲得できる可能性が高まります。

業界別・職種別の年収比較データ

年収は業界や職種によって大きく異なります。以下は最新の調査データに基づく比較です。

高年収が期待できる業界TOP5

1. コンサルティング業界：平均年収850万円〜1,200万円
2. 金融業界（投資銀行・証券）：平均年収800万円〜1,500万円
3. IT・テクノロジー業界：平均年収600万円〜1,000万円
4. 製薬・医療機器業界：平均年収650万円〜900万円
5. 総合商社：平均年収700万円〜1,200万円

年収アップが期待できる職種

特に需要が高く、年収アップが期待できる職種として以下が挙げられます：

• データサイエンティスト：AI・機械学習のスキルを持つ人材は、年収1,000万円以上も珍しくありません
• プロダクトマネージャー：IT企業では特に需要が高く、800万円〜1,500万円の年収帯が一般的です
• セキュリティエンジニア：サイバーセキュリティの重要性が増す中、高い報酬が提示されています

年収を左右する5つの重要な要素

年収は単純に「仕事ができるかどうか」だけで決まるわけではありません。以下の5つの要素が複合的に影響しています。

1. 業界・業種の選択

同じ職種でも、業界によって年収は大きく異なります。例えば、同じ営業職でも、不動産業界と小売業界では平均年収に200万円以上の差があることも珍しくありません。高年収を目指すなら、成長産業や高収益産業を選ぶことが重要です。

2. 企業規模と資本力

一般的に、大企業は中小企業より年収が高い傾向にあります。ただし、ベンチャー企業やスタートアップでは、ストックオプションや急速な昇進により、大企業を上回る報酬を得られることもあります。

3. 地域・勤務地

東京や大阪などの大都市圏は、地方と比べて年収が10〜20%高い傾向があります。ただし、生活コストも高いため、実質的な可処分所得で比較することが重要です。

4. 専門性とスキル

市場価値の高いスキルを持っていれば、年収交渉で有利になります。特に、IT、AI、データサイエンス、セキュリティなどの分野は需要が高く、高年収が期待できます。

5. 交渉力とタイミング

同じスキル・経験でも、交渉の仕方やタイミングによって年収は変わります。転職エージェントを活用すれば、プロの交渉サポートを受けられます。

年収別のライフスタイルと貯蓄シミュレーション

年収によって、どのようなライフスタイルが送れるのでしょうか。具体的なシミュレーションで見てみましょう。

年収400万円の場合

手取り月収約26万円。一人暮らしなら家賃8万円程度の物件に住め、月3〜5万円の貯蓄が可能です。ただし、都心では住居費の負担が大きくなります。

年収600万円の場合

手取り月収約38万円。家賃12万円程度の物件に住め、月8〜10万円の貯蓄が可能です。年に1〜2回の海外旅行も視野に入ります。

年収800万円の場合

手取り月収約50万円。タワーマンションや都心の好立地物件も選択肢に。月15万円以上の貯蓄・投資が可能で、資産形成のスピードが加速します。

年収1000万円以上の場合

手取り月収約60万円以上。生活に余裕が生まれ、選択肢が大幅に広がります。ただし、税負担も増えるため、税制優遇制度の活用が重要になります。

年収アップに成功した人の転職体験談

実際に年収アップを実現した方々の体験談をご紹介します。

Aさん（32歳・男性）：年収450万円→650万円

職種：Webエンジニア
転職前：受託開発会社
転職後：自社サービス企業

「SES企業で5年間働いていましたが、単価は上がっても給与は変わらず...。転職エージェントに相談したところ、自社開発企業なら年収大幅アップが狙えると言われ、思い切って転職しました。結果、200万円のアップを実現できました。」

Bさん（28歳・女性）：年収380万円→520万円

職種：営業
転職前：人材派遣会社
転職後：IT企業

「営業経験を活かしてIT業界に転職しました。最初は不安でしたが、転職エージェントが業界知識を丁寧に教えてくれて、面接対策もしっかりサポートしてもらえました。140万円のアップに成功！」

Cさん（35歳・男性）：年収550万円→780万円

職種：経理
転職前：中小メーカー
転職後：外資系企業

「英語は得意ではなかったのですが、経理の専門スキルを評価してもらい、外資系に転職できました。転職エージェントが年収交渉を代行してくれたおかげで、230万円のアップを実現。もっと早く転職すればよかったと思っています。」

年収を左右する5つの重要な要素

年収は単純に「仕事ができるかどうか」だけで決まるわけではありません。以下の5つの要素が複合的に影響しています。

1. 業界・業種の選択

同じ職種でも、業界によって年収は大きく異なります。例えば、同じ営業職でも、不動産業界と小売業界では平均年収に200万円以上の差があることも珍しくありません。高年収を目指すなら、成長産業や高収益産業を選ぶことが重要です。

2. 企業規模と資本力

一般的に、大企業は中小企業より年収が高い傾向にあります。ただし、ベンチャー企業やスタートアップでは、ストックオプションや急速な昇進により、大企業を上回る報酬を得られることもあります。

3. 地域・勤務地

東京や大阪などの大都市圏は、地方と比べて年収が10〜20%高い傾向があります。ただし、生活コストも高いため、実質的な可処分所得で比較することが重要です。

4. 専門性とスキル

市場価値の高いスキルを持っていれば、年収交渉で有利になります。特に、IT、AI、データサイエンス、セキュリティなどの分野は需要が高く、高年収が期待できます。

5. 交渉力とタイミング

同じスキル・経験でも、交渉の仕方やタイミングによって年収は変わります。転職エージェントを活用すれば、プロの交渉サポートを受けられます。

年収別のライフスタイルと貯蓄シミュレーション

年収によって、どのようなライフスタイルが送れるのでしょうか。具体的なシミュレーションで見てみましょう。

年収400万円の場合

手取り月収約26万円。一人暮らしなら家賃8万円程度の物件に住め、月3〜5万円の貯蓄が可能です。ただし、都心では住居費の負担が大きくなります。

年収600万円の場合

手取り月収約38万円。家賃12万円程度の物件に住め、月8〜10万円の貯蓄が可能です。年に1〜2回の海外旅行も視野に入ります。

年収800万円の場合

手取り月収約50万円。タワーマンションや都心の好立地物件も選択肢に。月15万円以上の貯蓄・投資が可能で、資産形成のスピードが加速します。

年収1000万円以上の場合

手取り月収約60万円以上。生活に余裕が生まれ、選択肢が大幅に広がります。ただし、税負担も増えるため、税制優遇制度の活用が重要になります。

年収アップに成功した人の転職体験談

実際に年収アップを実現した方々の体験談をご紹介します。

Aさん（32歳・男性）：年収450万円→650万円

職種：Webエンジニア
転職前：受託開発会社
転職後：自社サービス企業

「SES企業で5年間働いていましたが、単価は上がっても給与は変わらず...。転職エージェントに相談したところ、自社開発企業なら年収大幅アップが狙えると言われ、思い切って転職しました。結果、200万円のアップを実現できました。」

Bさん（28歳・女性）：年収380万円→520万円

職種：営業
転職前：人材派遣会社
転職後：IT企業

「営業経験を活かしてIT業界に転職しました。最初は不安でしたが、転職エージェントが業界知識を丁寧に教えてくれて、面接対策もしっかりサポートしてもらえました。140万円のアップに成功！」

Cさん（35歳・男性）：年収550万円→780万円

職種：経理
転職前：中小メーカー
転職後：外資系企業

「英語は得意ではなかったのですが、経理の専門スキルを評価してもらい、外資系に転職できました。転職エージェントが年収交渉を代行してくれたおかげで、230万円のアップを実現。もっと早く転職すればよかったと思っています。」

まとめ｜19歳は人生のスタートライン

19歳の平均年収は約240万円で、手取りは月16〜17万円程度です。一人暮らしは地方都市ならギリギリ可能ですが、実家暮らしを続けて貯蓄を優先した方が経済的には有利です。

19歳という若さは、キャリア形成においても資産形成においても最大の武器です。今から行動を始めれば、10年後、20年後に大きな差となって現れます。

重要なポイント：

• まずは現職で実績を積み、昇給を目指す
• 資格取得で市場価値を高める
• 19歳から資産形成を始め、複利効果を最大化する
• 長期的なキャリアプランを立てる

社会人としてのスタートを切った今、将来の自分のために行動を始めましょう。19歳の今の努力が、10年後、20年後の年収に大きな影響を与えます。

まとめ