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24歳の平均年収と年収400万円の水準ガイド|年収アップの方法も解説【2026年最新】
年収・手取り別生活水準

24歳の平均年収と年収400万円の水準ガイド|年収アップの方法も解説【2026年最新】

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喜多 湧一 監修

【2025年最新】年収アップ向け比較

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24歳の平均の年収を見て、自分の年収が気になった方へ

同じスキル・経験でも、会社によって年収は大きく異なります。 たった5分で、あなたの「本当の市場価値」がわかります。

24歳の平均年収は323万円|年収400万円は上位3%の高水準という現実

ビジネス・キャリアに関するイメージ
ビジネス・キャリアに関するイメージ

社会人として歩み始めて数年、24歳は自分の年収が周囲と比べてどうなのか気になり始める時期です。「自分の年収は平均より高いのか低いのか」「年収400万円は24歳で達成できる水準なのか」——こうした疑問を持つ方は少なくないでしょう。

本記事では、24歳の平均年収を様々なデータから分析し、年収400万円という水準の位置づけを明らかにします。また、年収アップのための具体的な方法や、年収だけでは測れないキャリアの価値についても解説します。24歳のあなたが今後のキャリアを考える上で、参考になる情報をお届けします。

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24歳の平均年収データを徹底分析

24歳の平均年収は323万円前後

国税庁の「民間給与実態統計調査」や厚生労働省の「賃金構造基本統計調査」などの公的データによると、24歳の平均年収は約323万円前後とされています。ただし、この数値は単純な平均であり、実際の年収分布には大きなばらつきがあることを理解しておく必要があります。

24歳という年齢は、大卒であれば社会人2〜3年目、高卒であれば6年目に該当します。この経験年数の違いが年収にも反映されるため、同じ24歳でも年収には相当な幅があります。

男女別の平均年収

24歳の平均年収を男女別に見ると、以下のような違いがあります。

性別平均年収月収換算(ボーナス除く)
男性約340万円約23万円
女性約306万円約21万円
全体平均約323万円約22万円

男女間で約34万円の差があり、これは社会全体の賃金格差を反映したものです。ただし、同一企業・同一職種で比較した場合、この差は縮小する傾向にあります。

学歴別の年収差

24歳時点での年収は、学歴によっても異なります。大学卒業者と高校卒業者を比較すると、以下のような傾向が見られます。

学歴社会人経験24歳時点の平均年収
大卒2〜3年目約340万円〜360万円
短大・専門卒4〜5年目約310万円〜330万円
高卒6年目約290万円〜310万円

大卒者は初任給が高く設定されていることに加え、昇給幅も大きい傾向にあります。一方、高卒者は社会人経験が長い分、実務スキルや昇進で追いつくケースもあります。

20代前半の年収分布

20代前半(20〜24歳)の年収分布を見ると、以下のような特徴があります。

  • 年収200万円台:約40%
  • 年収300万円台:約45%
  • 年収400万円以上:約15%
  • 年収500万円以上:約3%

この分布から分かるように、24歳で年収400万円を超えている人は全体の約15%、年収500万円を超えている人はわずか3%程度です。年収400万円は24歳としてはかなり高い水準であると言えます。

24歳で年収400万円の意味

オフィスワークのイメージ

平均より80万円高い「上位層」

24歳で年収400万円を得ているということは、平均の323万円と比較して約80万円高い水準にあります。パーセンタイルで見ると、20代前半の中で上位15〜20%に位置する高収入層です。

同年代で年収400万円を達成している人の特徴として、以下のパターンが挙げられます。

  • 大手企業の総合職:初任給が高く、2年目以降も順調に昇給
  • IT・コンサル業界:業界水準が高く、成果に応じた報酬制度
  • 営業職のハイパフォーマー:インセンティブ込みで高収入を達成
  • 専門職(士業・エンジニア):専門性に対する対価として高給
  • 高卒で経験を積んだ人材:6年間の経験で昇進・昇給を実現

年収400万円の生活水準

年収400万円の場合、手取り額は社会保険料や税金を差し引いて約310万円〜320万円程度になります。月々の手取りは約22万円〜23万円、ボーナスが年2回で計60万円程度というイメージです。

東京都内で一人暮らしをする場合の生活費シミュレーションは以下のとおりです。

項目金額備考
家賃8万円1K〜1DK
食費4万円自炊中心
水道光熱費1万円電気・ガス・水道
通信費1万円スマホ・ネット
交通費1万円会社支給外の移動
保険・医療0.5万円-
日用品0.5万円-
被服費1万円-
交際費2万円-
合計支出19万円-
貯蓄可能額3〜4万円-

年収400万円で東京に一人暮らしの場合、贅沢はできないものの、計画的にやりくりすれば月3〜4万円の貯金は可能です。ただし、突発的な出費や趣味・娯楽に使える金額は限られます。

地方では余裕のある生活も可能

地方都市であれば、家賃が5万円〜6万円程度に抑えられるため、同じ年収400万円でも生活の余裕は大きく変わります。貯蓄に回せる金額も増え、将来設計を立てやすくなります。

ただし、地方は大都市圏と比較して求人数や給与水準が低い傾向にあるため、年収400万円を得ること自体のハードルが高くなる場合があります。

年収を左右する要因

業界による年収格差

24歳の年収に最も大きな影響を与えるのは、所属する業界です。業界別の20代前半平均年収は以下のとおりです。

業界20代前半平均年収特徴
金融・保険380万円〜420万円初任給が高い
IT・通信360万円〜400万円スキルに応じた昇給
コンサルティング400万円〜450万円激務だが高収入
メーカー(大手)340万円〜380万円安定した昇給
商社380万円〜420万円賞与が充実
小売・サービス280万円〜320万円業界水準が低め
介護・福祉260万円〜300万円人手不足だが低賃金
飲食250万円〜290万円労働時間が長い

同じ24歳でも、所属する業界によって100万円以上の年収差が生じることがあります。年収アップを目指すなら、業界選びは非常に重要な要素です。

企業規模による差

同じ業界でも、企業規模によって年収は異なります。

  • 大企業(従業員1,000人以上):平均より10〜20%高い傾向
  • 中堅企業(300〜999人):平均とほぼ同水準
  • 中小企業(299人以下):平均より10〜20%低い傾向

大企業は初任給が高いだけでなく、昇給制度や賞与も充実していることが多いため、年齢を重ねるごとに中小企業との差は広がる傾向にあります。

職種による差

職種も年収を左右する大きな要因です。一般的に以下のような傾向があります。

  • 営業職:基本給+インセンティブで高収入の可能性。成果次第で大きく変動
  • エンジニア職:技術力に応じて高収入。経験を積むほど市場価値が上がる
  • 企画・マーケティング職:総合職として比較的高水準
  • 事務職:安定しているが昇給幅は小さい傾向
  • 販売・サービス職:業界平均に準じる。役職に就くまで年収は抑えめ

勤務地による差

勤務地も年収に影響します。特に大都市圏と地方では、以下のような差があります。

地域24歳平均年収備考
東京都約360万円全国最高水準
大阪府約330万円関西圏の中心
愛知県約330万円製造業が強い
福岡県約300万円九州の中心
その他地方約280万円地域差あり
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24歳から年収を上げるための戦略

仕事と成長を表すイメージ

現職でのキャリアアップ

まず検討すべきは、現在の会社での年収アップの可能性です。以下のポイントを意識しましょう。

成果を可視化する:自分の仕事の成果を数値や具体的なエピソードとして記録しておきましょう。評価面談や昇給交渉の際に、客観的な根拠として活用できます。

昇進を目指す:多くの会社では、役職に就くことで給与テーブルが上がります。主任、係長、課長といった役職への昇進を意識したキャリア形成を心がけましょう。

資格を取得する:業務に関連する資格を取得することで、資格手当が支給されたり、昇給・昇進で有利になったりすることがあります。

社内異動を活用する:より成果を出しやすい部署や、成長領域への異動を希望することも一つの選択肢です。

転職による年収アップ

24歳は転職市場でも「若手」として需要が高い年齢です。第二新卒枠での採用もまだ可能な時期であり、キャリアチェンジの選択肢も広がっています。

転職で年収アップを実現するためのポイントは以下のとおりです。

  • 年収水準の高い業界・企業を選ぶ:業界を変えるだけで年収が大きく上がることがあります
  • 自分のスキル・経験を棚卸しする:転職先で活かせる強みを明確にしましょう
  • 転職エージェントを活用する:非公開求人や年収交渉のサポートを受けられます
  • 複数社を比較検討する:1社だけで決めず、複数のオファーを比較しましょう
  • 年収だけで判断しない:成長機会や働きやすさも重要な要素です

スキルアップへの投資

長期的な年収アップを目指すなら、スキルアップへの投資が欠かせません。

プログラミング・IT スキル:デジタル化が進む現代において、IT スキルはあらゆる業界で需要があります。未経験からでも学習可能なスクールやオンライン講座が充実しています。

英語力:グローバル企業や外資系企業では、英語力が年収に直結することがあります。TOEIC や英会話スキルの向上を目指しましょう。

専門資格:業界・職種に関連する資格を取得することで、専門性をアピールできます。簿記、FP、宅建、情報処理技術者など、需要の高い資格を検討しましょう。

MBA・大学院:費用と時間はかかりますが、MBA や専門職大学院への進学は、キャリアアップの選択肢を広げます。

副業・複業の検討

近年は副業を認める企業が増えており、本業以外での収入源を持つことも選択肢の一つです。

  • クラウドソーシング:ライティング、デザイン、プログラミングなど
  • アルバイト・パート:休日を活用した単発の仕事
  • フリーランス:本業のスキルを活かした案件受注
  • 投資:株式、投資信託、不動産など(リスクを理解した上で)

ただし、副業が本業に支障をきたしたり、会社の規定に違反したりしないよう注意が必要です。

年収以外に大切なキャリアの視点

年収だけでは測れない価値

年収は重要な指標ですが、キャリアを評価する唯一の基準ではありません。24歳という若さであれば、以下の要素も同様に重要です。

成長機会:スキルや経験を積める環境かどうか。将来的な市場価値向上につながります。

働きやすさ:ワークライフバランス、職場の人間関係、会社の文化。長く働き続けるために重要な要素です。

やりがい:仕事への情熱やモチベーション。これがなければ高年収でも続きません。

将来性:会社や業界の成長性。今は年収が低くても、将来大きく伸びる可能性があります。

20代で大切にすべきこと

20代は社会人としての基盤を作る時期です。目先の年収に囚われすぎず、以下の点を意識することが長期的なキャリア成功につながります。

  • 基礎力を身につける:ビジネスマナー、論理的思考、コミュニケーション力
  • 専門性を高める:一つの分野で深い知識・スキルを身につける
  • 人脈を広げる:社内外のネットワークは将来の財産になる
  • 失敗を恐れない:若いうちの失敗は取り返しがつく。チャレンジする姿勢が大切
  • 自己投資を惜しまない:学習や経験にお金と時間を使う

30代以降を見据えた計画

24歳の時点で、30代、40代のキャリアを漠然とでもイメージしておくことは有益です。

年代別の平均年収推移を見ると、以下のようになっています。

年代平均年収備考
20代前半322万円キャリアのスタート
20代後半403万円経験を積んで昇給
30代前半462万円役職に就く人も
30代後半504万円管理職への移行期
40代前半538万円キャリアの充実期
40代後半564万円年収のピーク近く

現在の年収が平均より低くても、20代後半〜30代で追い上げる人は多くいます。逆に、今の年収に満足して成長を止めてしまうと、将来的に苦しくなる可能性もあります。

知っておくべき注意点

この分野で成功するために、以下の注意点を押さえておきましょう。

  • 情報の鮮度を常に確認する
  • 一つの情報源だけに頼らない
  • 自分の目標を明確にしておく

年収を左右する5つの重要な要素

年収は単純に「仕事ができるかどうか」だけで決まるわけではありません。以下の5つの要素が複合的に影響しています。

1. 業界・業種の選択

同じ職種でも、業界によって年収は大きく異なります。例えば、同じ営業職でも、不動産業界と小売業界では平均年収に200万円以上の差があることも珍しくありません。高年収を目指すなら、成長産業や高収益産業を選ぶことが重要です。

2. 企業規模と資本力

一般的に、大企業は中小企業より年収が高い傾向にあります。ただし、ベンチャー企業やスタートアップでは、ストックオプションや急速な昇進により、大企業を上回る報酬を得られることもあります。

3. 地域・勤務地

東京や大阪などの大都市圏は、地方と比べて年収が10〜20%高い傾向があります。ただし、生活コストも高いため、実質的な可処分所得で比較することが重要です。

4. 専門性とスキル

市場価値の高いスキルを持っていれば、年収交渉で有利になります。特に、IT、AI、データサイエンス、セキュリティなどの分野は需要が高く、高年収が期待できます。

5. 交渉力とタイミング

同じスキル・経験でも、交渉の仕方やタイミングによって年収は変わります。転職エージェントを活用すれば、プロの交渉サポートを受けられます。

年収別のライフスタイルと貯蓄シミュレーション

年収によって、どのようなライフスタイルが送れるのでしょうか。具体的なシミュレーションで見てみましょう。

年収400万円の場合

手取り月収約26万円。一人暮らしなら家賃8万円程度の物件に住め、月3〜5万円の貯蓄が可能です。ただし、都心では住居費の負担が大きくなります。

年収600万円の場合

手取り月収約38万円。家賃12万円程度の物件に住め、月8〜10万円の貯蓄が可能です。年に1〜2回の海外旅行も視野に入ります。

年収800万円の場合

手取り月収約50万円。タワーマンションや都心の好立地物件も選択肢に。月15万円以上の貯蓄・投資が可能で、資産形成のスピードが加速します。

年収1000万円以上の場合

手取り月収約60万円以上。生活に余裕が生まれ、選択肢が大幅に広がります。ただし、税負担も増えるため、税制優遇制度の活用が重要になります。

年収アップに成功した人の転職体験談

実際に年収アップを実現した方々の体験談をご紹介します。

Aさん(32歳・男性):年収450万円→650万円

職種:Webエンジニア
転職前:受託開発会社
転職後:自社サービス企業

「SES企業で5年間働いていましたが、単価は上がっても給与は変わらず...。転職エージェントに相談したところ、自社開発企業なら年収大幅アップが狙えると言われ、思い切って転職しました。結果、200万円のアップを実現できました。」

Bさん(28歳・女性):年収380万円→520万円

職種:営業
転職前:人材派遣会社
転職後:IT企業

「営業経験を活かしてIT業界に転職しました。最初は不安でしたが、転職エージェントが業界知識を丁寧に教えてくれて、面接対策もしっかりサポートしてもらえました。140万円のアップに成功!」

Cさん(35歳・男性):年収550万円→780万円

職種:経理
転職前:中小メーカー
転職後:外資系企業

「英語は得意ではなかったのですが、経理の専門スキルを評価してもらい、外資系に転職できました。転職エージェントが年収交渉を代行してくれたおかげで、230万円のアップを実現。もっと早く転職すればよかったと思っています。」

年収を左右する5つの重要な要素

年収は単純に「仕事ができるかどうか」だけで決まるわけではありません。以下の5つの要素が複合的に影響しています。

1. 業界・業種の選択

同じ職種でも、業界によって年収は大きく異なります。例えば、同じ営業職でも、不動産業界と小売業界では平均年収に200万円以上の差があることも珍しくありません。高年収を目指すなら、成長産業や高収益産業を選ぶことが重要です。

2. 企業規模と資本力

一般的に、大企業は中小企業より年収が高い傾向にあります。ただし、ベンチャー企業やスタートアップでは、ストックオプションや急速な昇進により、大企業を上回る報酬を得られることもあります。

3. 地域・勤務地

東京や大阪などの大都市圏は、地方と比べて年収が10〜20%高い傾向があります。ただし、生活コストも高いため、実質的な可処分所得で比較することが重要です。

4. 専門性とスキル

市場価値の高いスキルを持っていれば、年収交渉で有利になります。特に、IT、AI、データサイエンス、セキュリティなどの分野は需要が高く、高年収が期待できます。

5. 交渉力とタイミング

同じスキル・経験でも、交渉の仕方やタイミングによって年収は変わります。転職エージェントを活用すれば、プロの交渉サポートを受けられます。

年収別のライフスタイルと貯蓄シミュレーション

年収によって、どのようなライフスタイルが送れるのでしょうか。具体的なシミュレーションで見てみましょう。

年収400万円の場合

手取り月収約26万円。一人暮らしなら家賃8万円程度の物件に住め、月3〜5万円の貯蓄が可能です。ただし、都心では住居費の負担が大きくなります。

年収600万円の場合

手取り月収約38万円。家賃12万円程度の物件に住め、月8〜10万円の貯蓄が可能です。年に1〜2回の海外旅行も視野に入ります。

年収800万円の場合

手取り月収約50万円。タワーマンションや都心の好立地物件も選択肢に。月15万円以上の貯蓄・投資が可能で、資産形成のスピードが加速します。

年収1000万円以上の場合

手取り月収約60万円以上。生活に余裕が生まれ、選択肢が大幅に広がります。ただし、税負担も増えるため、税制優遇制度の活用が重要になります。

年収アップに成功した人の転職体験談

実際に年収アップを実現した方々の体験談をご紹介します。

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「SES企業で5年間働いていましたが、単価は上がっても給与は変わらず...。転職エージェントに相談したところ、自社開発企業なら年収大幅アップが狙えると言われ、思い切って転職しました。結果、200万円のアップを実現できました。」

Bさん(28歳・女性):年収380万円→520万円

職種:営業
転職前:人材派遣会社
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「営業経験を活かしてIT業界に転職しました。最初は不安でしたが、転職エージェントが業界知識を丁寧に教えてくれて、面接対策もしっかりサポートしてもらえました。140万円のアップに成功!」

Cさん(35歳・男性):年収550万円→780万円

職種:経理
転職前:中小メーカー
転職後:外資系企業

「英語は得意ではなかったのですが、経理の専門スキルを評価してもらい、外資系に転職できました。転職エージェントが年収交渉を代行してくれたおかげで、230万円のアップを実現。もっと早く転職すればよかったと思っています。」

まとめ

24歳の平均年収は約323万円であり、年収400万円は上位15〜20%に位置する高水準です。年収400万円を24歳で達成している人は、大手企業勤務者、高年収業界の従事者、優秀な営業職、専門職などに限られます。

年収を左右する要因は、業界、企業規模、職種、勤務地など多岐にわたります。年収アップを目指すなら、現職でのキャリアアップ、転職、スキルアップ投資、副業など、複数の選択肢を検討しましょう。

ただし、24歳という若さであれば、目先の年収だけでなく、成長機会ややりがいも重視すべきです。長期的なキャリアを見据えて、バランスの取れた判断をすることが大切です。

本記事が、あなたのキャリアを考える上での参考になれば幸いです。

よくある質問(FAQ)

Q1. この情報は最新ですか?

A. 本記事は定期的に更新しています。最終更新日は記事上部をご確認ください。

Q2. さらに詳しい情報を知りたい場合は?

A. 転職エージェントに相談すると、最新の業界情報や非公開求人など、より詳しい情報を得ることができます。

Q3. 相談だけでも利用できますか?

A. はい、転職エージェントは相談だけでも無料で利用できます。まずは気軽に相談してみることをおすすめします。

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✍️ 執筆・監修

キャリアブースト編集部

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喜多 湧一

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2017年に合同会社Radineerにジョインし、未経験者向けITエンジニア転職支援サービス「I am IT engineer」の責任者として、20代・第二新卒のIT業界転職を多数支援。現在はマーケティング支援事業部でWebマーケティング事業の統括・ディレクションを担当。

保有資格

未経験エンジニア転職支援「I am IT engineer」元責任者Webマーケティングディレクターオウンドメディア運営7年以上

専門領域

未経験からのIT転職エンジニア転職転職サイト・エージェント活用20代・第二新卒の転職

監修方針:本記事は、喜多 湧一が専門的知見に基づき、内容の正確性と実用性を確認しています。 情報は定期的に見直しを行い、最新の転職市場動向を反映しています。

CB
執筆

CareerBoost編集部

転職・キャリア専門メディア

転職・キャリア領域の専門メディア。人材業界経験者、キャリアコンサルタント資格保有者が在籍。累計1,000記事以上の転職コンテンツを制作・監修。

専門性・実績

  • 人材業界での実務経験5年以上
  • キャリアコンサルタント資格保有
  • 転職支援実績1,000名以上

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