「新卒で入社した会社がイメージと違った」「入社してすぐにパワハラに遭った」——新卒1年目で退職を考える若手社員は増えています。しかし、「入社したばかりで辞めるのは甘えではないか」「退職代行を使ったら今後のキャリアに響くのではないか」と悩む方も多いでしょう。
本記事では、新卒1年目で退職代行を使うことの是非、若手社員の退職事情、そして早期退職後のキャリア戦略について解説します。
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新卒1年目の離職率データ
厚生労働省の調査によると、大卒新卒者の3年以内の離職率は約30%（3人に1人）であり、そのうち1年目で離職する割合は約10〜12%です。新卒1年目での退職は決して珍しいことではなく、毎年数万人の新卒者が1年以内に退職しています。
新卒1年目で退職代行を使うケース
入社前の説明と実態が大きく異なっていた
求人票や面接時の説明と実際の業務内容、労働条件が大きく異なっていた場合、退職を考えるのは自然なことです。残業時間が聞いていたよりはるかに多い、配属先が希望と全く違うなどのケースが該当します。
上司や先輩からのパワハラ
新卒社員に対するパワハラは深刻な問題です。「教育」と称した暴言や過度な叱責、人格否定などは立派なパワハラであり、我慢する必要はありません。精神的な限界を感じているなら、退職代行を使ってでも速やかに退職すべきです。
メンタルヘルスの悪化
出社することに強い不安や恐怖を感じる、眠れない、食欲がない、涙が止まらないなどの症状がある場合は、うつ病や適応障害の可能性があります。自分の健康を最優先に考え、退職を決断することは「逃げ」ではありません。
「石の上にも三年」は本当か
日本には「石の上にも三年」ということわざがあり、最低3年は同じ会社で働くべきだという考え方が根強くあります。しかし、この考え方は必ずしも正しいとは言えません。
パワハラ環境やブラック企業に3年間耐え続けることで、心身の健康を損ない、キャリアにも悪影響が出る可能性があります。逆に、早期に見切りをつけて自分に合った職場を見つけることで、キャリアが好転するケースも多くあります。
大切なのは「どれだけ長く在籍したか」ではなく、「何を学び、どう成長したか」です。早期退職自体が問題なのではなく、退職理由と次のキャリアプランが明確であることが重要です。
新卒1年目で退職した後のキャリア戦略
第二新卒枠を活用する
新卒入社後3年以内の転職者は「第二新卒」として扱われ、多くの企業が第二新卒枠での採用を行っています。第二新卒は社会人としての基本的なマナーが身についているため、企業からの需要は高いです。
転職エージェントを活用する
第二新卒向けの転職エージェントを利用すれば、早期退職のハンデを最小限にしつつ、自分に合った企業を見つけることができます。退職理由の伝え方や面接対策もサポートしてもらえます。
退職理由を前向きに整理する
転職面接では、前職の悪口を言うのではなく、「自分のやりたいことが明確になった」「より成長できる環境を求めている」など、前向きな表現で退職理由を伝えましょう。
新卒1年目で退職代行を使う際の注意点
- 勢いで退職を決めず、冷静に考える時間を取る
- 退職後の生活費や転職計画を事前に準備する
- 失業保険は自己都合退職の場合、受給まで約2〜3ヶ月かかる（ただし勤務期間が1年未満の場合は受給資格がない）
- 退職代行サービスの無料相談を活用して、まずは相談してみる
まとめ：新卒1年目でも退職代行を使ってよい
新卒1年目で退職代行を使うことは決して「甘え」ではありません。パワハラ、ブラック企業、メンタルヘルスの悪化など、正当な理由があるなら退職は合理的な選択です。大切なのは退職後のキャリアプランをしっかりと考え、第二新卒枠を活用して次のステップに進むことです。
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