50歳の平均年収は590万円です。男性は680万円、女性は440万円で、年収カーブの最高点に位置する年齢です。
50歳は年収のピークであると同時に、役職定年や定年を見据えた「出口戦略」を考える時期です。
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50歳の平均年収は590万円
50歳はサラリーマンの年収がピークを迎える年齢です。国税庁「民間給与実態統計調査」によると、50〜54歳の平均年収は590万円で、全年齢の中で最も高い水準を示しています。
50歳の年収分布は二極化が進んでいます。部長級以上の管理職は年収800〜1,200万円に達する一方、非管理職や役職定年を迎えた人は500万円前後にとどまります。同じ50歳でも年収に500万円以上の差が生じるケースもあります。
50歳は定年退職まで10〜15年の段階にあり、退職後の生活を視野に入れたキャリア設計が求められます。再雇用制度の条件確認、退職金の試算、年金受給額の把握など、具体的な「出口戦略」を立てる必要があります。
出典：厚生労働省「賃金構造基本統計調査」、国税庁「民間給与実態統計調査」（2024年発表分）を基に編集部で加工
50歳の男女別年収
50歳の年収を男女別に見ると、以下の通りです。
| 性別 | 平均年収 | 備考 |
|---|---|---|
| 男性 | 680万円 | 部長級以上で800〜1,000万円超 |
| 女性 | 440万円 | 女性管理職は600万円以上の水準も |
| 全体 | 590万円 | 男女差は約240万円と生涯で最大級 |
出典：厚生労働省「賃金構造基本統計調査」を基に編集部で推計
50歳の業界別年収
業界によって50歳の年収は大きく異なります。主要業界の年収目安は以下の通りです。
| 業界 | 年収目安 | 備考 |
|---|---|---|
| IT・通信 | 690万円 | CIO・技術顧問として高い評価 |
| 金融・保険 | 760万円 | 役員候補は1,000万円超 |
| メーカー（製造業） | 620万円 | 事業部長・工場長クラス |
| 商社 | 830万円 | 総合商社の部長〜役員級 |
| コンサルティング | 1,000万円 | パートナー級で2,000万円超も |
| 医療・福祉 | 520万円 | 院長・理事クラスで800万円程度 |
| 建設・不動産 | 640万円 | 統括所長・常務クラス |
| 公務員 | 600万円 | 部長級で安定した高待遇 |
出典：doda「平均年収ランキング」、厚生労働省「賃金構造基本統計調査」を基に編集部で推計
50歳の学歴別年収
学歴による年収差は年齢とともに拡大する傾向があります。50歳の学歴別年収は以下の通りです。
| 学歴 | 年収目安 | 備考 |
|---|---|---|
| 高卒 | 510万円 | 長年の勤続と技能で着実に昇給 |
| 専門卒 | 530万円 | 専門職として高い評価を受ける人も |
| 大卒 | 620万円 | 部長級の割合が最も高い年齢 |
| 大学院卒 | 700万円 | 研究所長・技術役員として活躍 |
出典：厚生労働省「賃金構造基本統計調査」を基に編集部で推計
50歳の年収分布
50歳の年収分布を見ると、中央値と平均値には差があります。平均は一部の高年収者に引き上げられるため、中央値の方が実態に近い数字です。
| 分布 | 年収 |
|---|---|
| 上位10% | 1,050万円以上 |
| 上位25% | 790万円 |
| 中央値 | 570万円 |
| 下位25% | 440万円 |
50歳の中央値は570万円です。自分の年収が中央値を上回っているかどうかが、客観的な立ち位置を知る目安になります。
50歳の生活費と貯蓄の目安
50歳で年収590万円の場合、手取りは約445万円（月額約37万円）です。
教育費の終了が近づき、老後資金の積立に注力する時期です。
| 項目 | 月額目安 |
|---|---|
| 住宅ローン | 10〜14万円（繰り上げ返済推奨） |
| 食費 | 7〜8万円 |
| 教育費 | 0〜10万円（子の独立状況による） |
| 水道光熱費 | 2万円 |
| 保険・医療費 | 3〜4万円 |
| 老後資金積立 | 5〜10万円 |
50歳の最重要課題は老後資金の確保を最優先にすることです。子どもの教育費が終了した分を老後資金の積立に回し、退職までに金融資産2,000万円以上を目標にしましょう。
50歳で年収を上げる方法
1. 役職定年への対策を講じる
多くの企業では55歳前後で役職定年を迎え、年収が20〜30%下がります。50歳のうちに副業や顧問契約など、本業以外の収入源を確保しておきましょう。社外での実績が、定年後のキャリアにつながります。
2. 「教える」スキルを磨く
50歳の最大の武器は30年近い実務経験です。この知見を「教える」形でアウトプットする力を身につけましょう。社内研修の講師、業界セミナーの登壇、書籍執筆などは、定年後のコンサルティングや講師業の基盤になります。
3. 退職金・年金・資産の総合設計
50歳は退職後の生活設計を具体化する時期です。退職金の見込額（平均1,500〜2,000万円）、年金の受給額（月15〜20万円）、現在の貯蓄額を合算し、不足分を明確にしましょう。ファイナンシャルプランナーへの相談も有効です。
よくある質問（FAQ）
はい、50歳としては全国平均に近い水準です。国税庁の調査では50〜54歳の平均年収は約590万円です。大手企業の管理職であれば800万円以上が一般的ですが、中小企業では500万円台が多い傾向です。
管理職昇格がまだの場合は社内での昇進が最も効果的です。転職では年収維持が中心ですが、専門性の高い分野では年収アップの事例もあります。副業・兼業で収入を補完する方法も現実的です。
役職定年（一般的に55〜57歳）では年収が20〜30%減少するのが一般的です。課長級で年収700万円の人が550万円程度になるイメージです。企業によって制度は異なりますので、人事部門に確認しましょう。
退職金の上乗せ額、再就職支援の内容、今後の昇給見込みを総合的に判断しましょう。上乗せ退職金が1,000万円以上で、かつ再就職の見込みがあるなら、前向きに検討する価値はあります。
キャリアブースト編集部
転職市場を10年以上分析してきた専門チーム。累計1,000名以上の転職相談実績あり。
厚生労働省の統計データおよび各種公開情報に基づき、正確な情報提供を心がけています。
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